Rumored Buzz on qigong
История цигун, классификация практик и рекомендации для начинающихБа Дуань Цзин. Исходно — система поддержания здоровья воинов. Здесь напряжение сочетается с расслаблением, движения плавн
Top Guidelines Of что такое цигун
Динамические упражнения - в данном методе акцент идет на движении тела;Упражнения цигун носят как общеукрепляющий характер, так и имеют прямое отношение к боевым практикам, и почти напрямую